Пекінська капуста – ідеальний інгредієнт для салатів. Вона легка, соковита і дуже корисна. Сьогодні ми пропонуємо вам спробувати кілька незвичайних і смачних рецептів салатів з пекінської капусти, які неодмінно стануть вашими улюбленими. 🥗 Простий салат з пекінської капусти Інгредієнти: Пекінська капуста – 1/2 головки Огірок – 1 шт Кукурудза консервована – 4 ст. л. Варене яйце – 2 шт Майонез або йогурт – 2–3 ст. л. Сіль, перець – за смаком Приготування: Наріж пекінську капусту тонкими смужками. Огірок наріж півкільцями або кубиками. Яйця наріж кубиками. Змішай всі інгредієнти в мисці. Додай кукурудзу, сіль, перець і заправку (майонез або йогурт). Перемішай — і готово! Салат з пекінської капусти і французької гірчиці Цей салат поєднує свіжість пекінської капусти з пікантністю французької гірчиці. Ідеальний варіант для легкого обіду або вечері. Інгредієнти (на 4 порції): Пекінська капуста – 1 качан (приблизно 300 грамів); Огірок – 1 шт.; Червоний перець – 1 шт.; Морква – 1 шт.; Фета – 150 грамів; Французька гірчиця – 2 ст. ложки; Лимонний сік – 1 ст. ложка; Оливкова олія – 2 ст. ложки; Мед – 1 ч. ложка; Сіль і перець – на свій розсуд. Приготування: Наріжте капусту, огірок, перець, моркву та фету. Змішайте гірчицю, лимонний сік, олію та мед. Змішайте всі інгредієнти, заправте салат і перемішайте. Подавайте одразу після приготування. Салат з пекінської капусти і французької гірчиці готовий! Насолоджуйтесь його свіжим і пікантним смаком. Салат з пекінської капусти, апельсином, яблуком та горіхами Цей дієтичний салат з пекінської капусти з фруктами та горіхами – справжня знахідка для любителів здорового харчування. Він сподобається навіть тим, хто дотримується вегетаріанської дієти. Інгредієнти (на 2 порції): Пекінська капуста – 250 грамів; Зелене яблуко – 1 шт. (200 грамів); Апельсин – 1 шт. (250 грамів); Лимон – 1/2 шт.; Волоський горіх – 50 грамів; Арахіс – 40 грамів; Цукор – 1 ч.л; Сіль – щіпка. Приготування: Наріжте пекінську капусту тонкими смужками. Наріжте апельсин і додайте до капусти, злегка посоліть. Змішайте лимонний сік з чайною ложкою цукру або меду. Наріжте яблуко кубиками, полийте лимонним соком. Додайте подрібнені волоські горіхи та арахіс. Перемішайте всі інгредієнти. Подавайте одразу після приготування. Салат із пекінської капусти і кукурудзи, ананасів та форелі Цей салат чудово підходить для святкових подій або романтичних вечерь, поєднуючи свіжість пекінської капусти, солодкість ананасів та ніжність форелі для унікального смакового досвіду. Інгредієнти (на 4 порції): Пекінська капуста – 200 грамів; Консервована кукурудза – 150 грамів; Ананаси (консервовані або свіжі) – 200 грамів; Форель – 250 грамів; Сік лимона – 20 мл; Сіль – на свій розсуд; Оливкова олія – 2-3 ст. ложки; Мед – 1 ст. ложка (за бажанням). Приготування: Наріжте капусту, ананаси та форель. Злийте рідину з кукурудзи. Перемішайте у мисці капусту, кукурудзу, ананаси та форель. Додайте сіль, заправте лимонним соком, олією і медом (за бажанням). Перемішайте. Салат з пекінки - готовий! Салат з пекінської капусти, кукурудзи, ананасів та форелі готовий! Насолоджуйтесь його свіжим і неповторним смаком. Салат з пекінської капусти і крабових паличок з черешнею та особливою заправкою Цей новий салат з крабовими паличками, пекінською капустою, черешнею, сиром фета та особливою заправкою стане відмінним вибором для літнього обіду або вечері. Свіжий смак пекінської капусти гармонійно поєднується з солодкістю черешні та ніжністю фети. Інгредієнти (на 4 порції): Крабові палички – 250 грамів; Яйця – 4 шт.; Пекінська капуста – 200 грамів; Кукурудза консервована солодка – 1 банка (340 грамів); Сир фета – 150 грамів; Черешня – 200 грамів (без кісточок); Сіль – на свій розсуд. Особлива заправка: Оливкова олія – 3 ст. ложки; Лимонний сік – 1 ст. ложка; Гірчиця діжонська – 1 ч. ложка; Мед – 1 ч. ложка; Сіль і перець – на свій розсуд. Приготування: Відваріть і наріжте яйця. Наріжте капусту, крабові палички, черешню і фету. Злийте рідину з кукурудзи. Змішайте капусту, крабові палички, яйця, кукурудзу, черешню та фету. Змішайте олію, лимонний сік, гірчицю та мед. Заправте салат і перемішайте. Салат - готовий! Салати з пекінської капусти, кукурудзи, черешні та крабових паличок з особливою заправкою завжди смачні! Насолоджуйтесь їх свіжим та незвичним смаком. Салат з кальмарами та гранатовими зернами Цей салат ідеально підходить для святкових подій або романтичних вечерь, поєднуючи яблуко, гранатові зерна і кальмари для унікального смакового досвіду. Інгредієнти (на 4 порції): Пекінська капуста – 300 грамів; Велике яблуко – 1 шт.; Лимонний сік – 2 ст. ложки; Заморожені кальмари – 300 грамів; Гранат – 0,5 шт.; Сіль – на свій розсуд; Майонез (пісний або звичайний) – 2-3 ст. ложки або рослинна олія – 2-3 ст. ложки. Спосіб приготування: Розморозьте, промийте та очистіть кальмари, відваріть їх 3-4 хвилини, охолодіть і наріжте соломкою. Наріжте пекінську капусту тонкими смужками. Вийміть зерна з граната. Наріжте яблуко соломкою або кубиками, збризніть лимонним соком. Змішайте капусту, яблуко, кальмари і гранатові зерна, додайте сіль за смаком. Заправте салат майонезом або рослинною олією, перемішайте. Подавайте одразу після приготування.