У випадку відсутності струму та інших надзвичайних ситуацій варто заздалегідь запастися консервами та сухою сублімованою їжею. Про це йдеться на порталі dovidka.info. Варто мати в запасі крупи, які не обов’язково варити, а достатньо залити водою та залишити на деякий час. Каші, для приготування яких потрібен окріп Ячна каша: потрібно залити кип’яченою водою і залишити на 2-3 години. Пшоняна каша: залити окропом і почекати 1 годину для настоювання. Пшенична каша: залити окропом і закутати посудину в ковдру, аби зберігалося тепло. Почекати 30-50 хвилин для настоювання. Булгур: не варити можна булгур середнього або дрібного розміру. Дрібний булгур настоюється в окропі 20 хвилин, середній — 40 хвилин. Каші, для приготування яких достатньо холодної води (кефіру або молока) Гречана каша: вона продається в магазинах уже готова. На пакуванні зазначено, що вона обсмажена й висушена. Якщо немає газу та електрики, крупу можна заздалегідь замочити водою кімнатної температури, молоком або кефіром. Вона має настоюватись від 5 до 10 годин. Тому краще замочувати її на ніч. Перлова каша: можна заливати як окропом, так і звичайною водою. Але настоюватися в холодній воді вона має від 10 до 24 годин. Тому краще залити її звечора. Кускус: кашу, залиту холодною водою, достатньо залишити на 20-30 хвилин для приготування. За наявності гарячої води вистачить 5-10 хвилин. Вівсянка (або вівсянка в пластівцях): для приготування в холодній воді залишити настоюватися на 30 хвилин або годину. В окропі — достатньо 20 хвилин. Манна каша: потрібно залити манну кашу холодною водою або молоком, накрити та дати настоятись 15-20 хвилин. Кіноа: варто залити холодною водою й залишити на ніч. Всі ці каші також можна готувати в термосі. Одна година кипіння на плиті дорівнює 4-5 годинам настоювання в термосі. Нагадаємо, українців просять і надалі утриматися від надмірного споживання електроенергії.