Наволочка може містити 3 мільйони бактерій лише через тиждень після того, як ви надягли її на подушку. Це приблизно в 17 000 разів більше, ніж середнє сидіння унітазу. Про це йдеться у звіті Amerisleep. Аналіз містив дані про чистоту матраців, постільної білизни та наволочок, а також аналіз потенційних патогенів, які ховаються між простирадлами. Там виявили алергени, грибки та омертвілу шкіру. Це ті частинок, які викликають занепокоєння, з якими ви не хотіли б залишитися вночі. Вони можуть привабити пилових кліщів, мікроскопічних створінь, які ласують відлущеними клітинами шкіри. Експерти вважають, що наволочки слід міняти регулярно або частіше, ніж раз на тиждень (або місяць). «Коли ви лягаєте в ліжко, ви забруднюєте свою постільну білизну мертвими клітинами шкіри (близько 50 мільйонів на день), потом, макіяжем, лосьйонами, волоссям і всім іншим, що ви зібрали протягом дня, від пилку та шерсті домашніх тварин до грибкової плісняви та часток бруду, а також бактерій і вірусних частинок», — сказав доктор Хедлі Кінг Well+Good. Експерти стверджують, що через кілька днів без прання наволочок швидко утворилися бактерії. Дослідження тривало рік. Нагадаємо, нещодавнє дослідження WaterFilterGuru з Денвера, штат Колорадо, показало, що багаторазові пляшки з водою містять у 40 000 разів більше бактерій, ніж на сидінні унітазів. Взявши мазки з кількох різних багаторазових пляшок з водою, дослідники виявили присутність двох типів бактерій — грамнегативні палички та бацили.