За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, люди з важкими психічними розладами можуть померти на два десятиліття раніше
Нове дослідження, представлене на Європейському конгресі психіатрії в Парижі, показує, що люди з давніми психічними захворюваннями, такими як депресія, тривога та біполярний розлад, біологічно старші за свій фактичний хронологічний вік.
Про це пише видання Fortune.
Дослідники д-р Джуліан Мутц і Кетрін Льюїс, обидва з Королівського коледжу Лондона, досліджували метаболіти крові —молекули, які утворюються в процесі метаболізму, як-от ліпіди, холестерин і амінокислоти — у понад 110 000 жителів Великобританії.
- Дата публікації
Вони виявили, що люди з психічними захворюваннями мали «профіль метаболітів», який вказував на те, що вони старші, ніж були насправді.
«Наприклад, у людей з біполярним розладом були маркери крові, які вказували на те, що вони були приблизно на два роки старші свого хронологічного віку», — говорить Мутц у релізі перед презентацією.
Отримані результати доповнюють попередні дослідження Муца та інших, які виявили, що люди з розладами психічного здоров’я, як правило, живуть менше та мають більше проблем зі здоров’ям, таких як діабет і серцеві захворювання.
Дослідження, проведене у 2002 році, показало, що люди з тривогою, депресією та біполярним розладом, швидше за все будуть мати більше ризиків смертності.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, люди з важкими психічними розладами можуть померти на два десятиліття раніше через «фізичні захворювання, яким можна запобігти».
Дослідження підкреслює можливість для лікарів відстежувати профілі метаболітів пацієнтів з психічними розладами та використовувати зміни в таких профілях для оцінки ефективності втручань у здоров’я, говорить Мутц.
- Дата публікації
На щастя, є кроки, які пацієнти можуть вжити, щоб уповільнити своє біологічне старіння, розповідає Муц виданню Fortune.
Речі, які сприяють швидшому біологічному старінню людей з психічними захворюваннями:
- відсутність фізичної активності;
- куріння;
- соціальна ізоляція/самотність.
«Відомо, що ці фактори негативно впливають на здоров’я, і усунення цих факторів ризику було б корисним», — каже він.
- Дата публікації
Деякі дії, які люди з психічними розладами можуть вжити, щоб уповільнити своє біологічне старіння:
- збільшення фізичної активності, можливо, за допомогою регулярних силових тренувань і силових тренувань;
- відмова від куріння, якщо це можливо;
- формування та підтримка позитивних стосунків.
Такі зміни способу життя, ймовірно, також зменшать симптоми психічних захворювань. Однак їх буде «важко досягти людям із серйозним захворюванням», додає він.
- Дата публікації
«Лікування їхніх симптомів психічного здоров’я — за допомогою психологічного, фармакологічного чи іншого лікування — завжди слід розглядати разом із їхнім лікарем»., - зауважує він.
Нагадаємо, стрес — одна з причин, яка скорочує наше життя. Його провокує гормон кортизол, який виділяється організмом, як реакція на потенційну небезпеку. Як знизити рівень постійного стресу та що робити, якщо треба терміново заспокоїтись, читайте у матеріалі LVIV.MEDIA.