Як зібрати сумку до пологового для мами, тата і малюка

Збір речей до пологового будинку – це один з важливих етапів підготовки до народження дитини. Хоча списків існує безліч, важливо підійти до цього процесу організовано, щоб уникнути зайвого стресу у відповідальний момент. Експерти радять готувати сумку за півтора-два місяці до очікуваної дати пологів, тобто на 34-35-му тижні вагітності. Це дасть змогу вчасно скоригувати та доповнити її вміст.

Cумка в пологовий зал

Зазвичай поняття "сумка в пологовий зал" є узагальненим, адже в більшості пологових будинків просять складати речі в прозорі пакети, підписані іменем власника. Прозорість дозволяє швидко знайти необхідну річ, не перевертаючи весь вміст.

Для зручності всі речі рекомендується розділити на три основні категорії, упакувавши їх в окремі прозорі пакети:

• Сумка для пологового залу: те, що знадобиться безпосередньо під час пологів.
• Речі для післяпологового відділення: все необхідне для мами та малюка на період перебування в лікарні після пологів.
• Сумка на виписку: святковий одяг для мами та дитини

Додаткові списки та корисні лайфхаки

Варто також подумати про додаткові речі, які можуть знадобитися у специфічних ситуаціях, наприклад, під час партнерських пологів або планового кесаревого розтину. Не забудьте й про сезонні речі, що можуть стати в нагоді в клініці залежно від пори року.

Досвідчені мами радять:

• Якщо потрібно щось докласти до вже зібраних пакетів (наприклад, їжу, документи, пляшку води) безпосередньо перед поїздкою до пологового, прикріпіть до пакета наліпку з нагадуванням.
• Після того, як усі речі будуть зібрані, проведіть "ознайомчу екскурсію" для чоловіка. Важливо, щоб він знав, коли кожна із сумок повинна прибути до пологового будинку і що саме в ній знаходиться. Це допоможе уникнути плутанини та заощадить час у відповідальний момент.

Документи в пологовий будинок

• паспорт і його ксерокопія (перша та друга сторінка + прописка);
• договір на пологи (для тих, хто народжує в приватній клініці);
• обмінна карта вагітної (із занесеними результатами аналізів та УЗД);
• страховий поліс (якщо є);

родовий сертифікат (але його можуть видати й безпосередньо в пологовому будинку);

Речі для мами: комфорт та гігієна

Правильно підібрані речі забезпечать комфорт у пологовому будинку та під час відновлення.

• Одяг:
  • Халат: Краще надати перевагу халату, а не спортивному костюму. Після пологів може бути складно нахилятися, щоб одягнути штани, а резинки на них можуть викликати дискомфорт, особливо у випадку кесаревого розтину.
  • Нічна сорочка: 1-2 штуки.
  • Шкарпетки: 1-2 пари.
  • Капці, що миються: Обов'язкові для прийняття душу в пологовому.
  • Змінна спідня білизна: Кілька пар бавовняних трусиків, або ж можна придбати післяпологові одноразові (продаються по 4-6 штук в упаковці).
• Гігієнічні засоби:
  • Предмети особистої гігієни: Зубна щітка та паста, рідке мило (або в мильниці), одноразовий станок для гоління, манікюрні ножиці, дзеркало, гребінець, кульковий дезодорант, шампунь, гель для душу, шпилька або гумка для волосся.
  • Туалетний папір та одноразові накладки на сидіння для унітазу для зручності та гігієни.
  • Гігієнічні серветки: Сухі та вологі.
  • Рушники: Невеликий для обличчя та банний. Також можна взяти рулон одноразових паперових рушників.
  • Одноразові вбираючі пелюшки: 1 упаковка (10 штук, розмір 90x60 см) для оглядів та пологів.
  • Гігієнічні прокладки: Можна взяти звичайні з максимальним поглинанням або спеціальні для післяпологових виділень.
• Інше необхідне:
  • Бюстгальтер для годування: Бажано мати пару для зміни, а також одноразові вкладки
  • Посуд: Чашка, виделка, ложка, тарілка.
  • Пляшка мінеральної води без газу: Кілька штук.
  • Індивідуальна мікроклізма (за потреби).
  • Мобільний телефон та зарядний пристрій.
  • Пакети для сміття: Зручно для утилізації використаних речей та брудної білизни.
  • Післяпологовий бандаж: Заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем щодо протипоказань та вибору правильного бандажу.

Особливості сумки для кесаревого розтину

Якщо вам призначили плановий кесарів розтин, базовий список дещо зміниться. Оскільки після операції доведеться провести в лікарні декілька днів, варто підготувати більше змінної білизни та доповнити сумку такими пунктами:

• Післяопераційний бандаж: Відрізняється шириною від звичайного. Оптимальний варіант допоможе вибрати лікар.
• Компресійні панчохи: Необхідні, якщо є схильність до варикозу, щоб уникнути утворення тромбів у судинах. Використовувати тільки за рекомендацією флеболога.
• Медикаменти та засоби для обробки післяопераційних швів: Що саме та в якій кількості потрібно взяти, підкажуть у пологовому будинку. Зазвичай це стерильна вата, стерильний бинт, піпетка, перекис водню, зеленка, одноразові шприци, крапельниці, окситоцин, одноразові рукавички, внутрішньовенні та сечові катетери.

Якщо майбутній тато вирішив бути поруч під час народження малюка, важливо подбати про його "тривожну сумку". Це не менш важливо, ніж підготовка речей для мами та дитини. Ось повний перелік того, що знадобиться партнеру в пологовому будинку.

Документи для партнера: обов'язковий пакет

При партнерських пологах список необхідних документів розширюється, включаючи й ті, що стосуються майбутнього батька. Заздалегідь підготуйте:

• Паспорт чоловіка та ваш.
• Ваша обмінна карта з усіма результатами аналізів та УЗД.
• Результати аналізів чоловіка: зазвичай це кров на РВ (реакція Вассермана) і мазок на стафілокок. Список може відрізнятися, тому обов'язково уточніть його безпосередньо в обраному пологовому будинку.
• Договір на пологи (якщо ви народжуєте у приватній клініці).
• Страховий поліс (за наявності).

Речі для тата: комфорт та гігієна

Для партнера варто підготувати окрему сумку з такими речами:

• Легкий одяг та змінне взуття: це можуть бути капці, що миються, або одноразові бахіли.
• Медичний одяг: халат, маска, шапочка.
• Техніка: якщо ви плануєте робити відео- або фотозйомку під час пологів, заздалегідь подбайте про заряджений телефон або камеру.
• Предмети особистої гігієни: якщо партнер планує затриматися в палаті після пологів, йому знадобляться рушник, змінний одяг, приладдя для гоління, зубна щітка тощо.

Базовий список речей для новонародженого:

• Одяг:
  • Одноразові підгузки: 1 упаковка найменшого розміру (бажано "дихаючі" моделі для запобігання попрілостей).
  • Трикотажні шапочки: 3-4 штуки.
  • Пелюшки: 4-5 штук (можна використовувати власні або отримати в пологовому будинку).
  • Рукавички-"царапки": для запобігання випадковим подряпинам.
  • Шкарпетки / пінетки: 3-4 пари.
  • Комбінезони-"чоловічки" або повзунки: 4-5 комплектів.
  • Пара бавовняних та одна фланелева кофтинка.
  • Пара легких шапочок (з м'якої фланелевої тканини).
• Засоби гігієни та догляду:
  • Дитяче мило: краще рідке.
  • Рушник: дуже м'який, щоб не пошкодити ніжну шкіру новонародженого.
  • Щипчики для нігтів: знадобляться, якщо малюк народиться з довгими нігтиками, щоб він не поцарапав себе. Як альтернатива — рукавички.
  • Стерильна вата: для чищення вух, носа та протирання очей (однієї упаковки буде достатньо).
  • Дитячий крем: компактна упаковка. Якщо один засіб викличе алергічну реакцію, його можна буде легко замінити.
  • Вологі серветки дитячі.
  • Крем під підгузок + присипка: для зручності нанесення присипки можна придбати спеціальну пудреницю.
• Інше:
  • Електронний термометр.
  • Дитяча ковдра / плед: відповідно до сезону.

Сезонні особливості

У літню пору року необхідна мінімальна кількість речей для новонародженого, оскільки температура повітря зазвичай комфортна.

Список речей для малюка в пологовий будинок влітку:

• Літній комплект на виписку
• Фланелева тепла пелюшка: 1 штука (на випадок прохолодного дня).
• Підгузки.
• Трикотажні шкарпетки: 4 пари.
• Тонкі трикотажні або ситцеві пелюшки: 2-3 штуки.
• Сорочки-"распашонки": 3-4 штуки.
• Легкі чепчики: 1 ошатний для виписки та 1 звичайний.
• Боді: 5-6 штук (зручний одяг для теплої пори року).

У весняний період, а також восени, діти частіше схильні до перегріву, ніж до переохолодження. Тому особливо важливо стежити за їхнім температурним режимом. Список речей для осені загалом збігається з весняним, але у жовтні та листопаді, з огляду на погодні умови, можливо, доведеться додати деякі тепліші, "зимові" елементи.

Що варто взяти дитині в пологовий будинок навесні та восени:

• Одяг для виписки: весняний/осінній комплект.
• Пледи: велюровий або флісовий плед, а також комплект із пледом для ліжечка.
• Пелюшки: фланелеві та трикотажні.
• Верхній одяг:
  • Комбінезон або комплект на синтепоні (1 шт.): ідеальний для прогулянок при температурі до +15°C. Не варто обирати занадто теплий варіант, щоб уникнути дискомфорту для дитини. Зверніть увагу на моделі-трансформери з непродувної тканини – конверт, що перетворюється на комбінезон, буде легким і практичним.
  • Комбінезон з трикотажу (3-4 шт.): підходить як підкладка під тепліший одяг, так і як самостійний наряд у теплу погоду.
  • Комбінезон з флісу (2 шт.): або ж махровий, який можна носити під теплим комбінезоном та як верхній одяг при температурі вище +15°C.
• Додатковий одяг та аксесуари:
  • Рукавички, теплі шкарпетки та шапочки: бажано мати по 2-3 комплекти з різних тканин (бавовняні, вовняні, махрові) для різної щільності.
  • Штанці-повзунки (3-4 шт.): з трикотажної тканини різної щільності, добре поєднуються з боді з довгими рукавами.
  • Боді з довгими рукавами (3-4 шт.): є альтернативою трикотажного комбінезона в комплекті з повзунками.
• Засоби догляду: дитяча присипка, дощовик.

Необхідні речі для малюка взимку

Зимовий період вимагає особливого підходу до вибору речей для новонародженого. Новонароджені не мають достатнього жирового прошарку, тому їхня терморегуляція слабка, і вони легко мерзнуть. Список речей до пологового будинку взимку повинен включати багато теплих речей.

Ось що потрібно для новонародженого взимку:

• Одяг для сну:
  • Сліп (різновид комбінезона): один з найпопулярніших видів одягу для сну в холодну пору. Краще придбати 4 теплих байкових і 3 тонких трикотажних для зміни.
• Одяг для дня:
  • Боді: 2-3 штуки з трикотажу, з довгим або коротким рукавом (взимку їх одягають під сліпи або комбінезони).
  • Кофтинки з повзунками: зміна для сліпів. Бажано обирати на кнопках по середині. Достатньо 2-3 кофт (1 трикотажна та 1 з футера) та 3-4 пари повзунків (1 трикотажних та 3 з футера).
• Додатковий одяг та аксесуари:
  • Шкарпетки: 2 пари з флісу або шерсті.
  • Тонка шапочка або чепчик із трикотажу: бажано із зав'язками, знадобиться як вдома, так і після купання.
  • Зимовий комплект на виписку.
  • Комбінезон / конверт на хутрі.
• Засоби догляду:
  • Підгузки: у зимовий час вони незамінні
  • Крем або присипка: для запобігання попрілостям.
• Інше:
  • Термосумка для пляшечок.
  • Фланелеві пелюшки

Важливо враховувати особливості пологового будинку, адже деякі заклади можуть мати свої специфічні вимоги або надавати частину необхідних речей. Завжди краще заздалегідь уточнити цей момент у свого лікаря або в адміністрації пологового будинку.

Момент виписки з пологового будинку — це завжди хвилююча подія, адже малюк вирушає у свою першу подорож додому. Щоб цей день пройшов святково, важливо заздалегідь подбати про "третю" сумку, яку привезуть вже перед самою випискою. Головне — врахувати сезон і продумати відповідний одяг для дитини.

Що взяти на виписку для малюка

Збір сумки на виписку можна значно спростити та прискорити, придбавши готовий комплект “для виписки”. Такі набори часто включають дитячу конверт-ковдру, пелюшку-куточок, сорочечку та шапочку. Їхня перевага в тому, що всі предмети виконані в єдиному стилі,

Однак, якщо ви вирішили збирати речі самостійно, список для дитини на виписку повинен включати:

• Натільний одяг: виберіть повзунки, кофточку, боді або комбінезон. Це база, яка забезпечить комфорт малюку.
• Підгузки: обов'язково кілька штук для дороги додому.
• Пелюшки: якщо ви плануєте сповивати малюка, візьміть тонку та фланелеву пелюшки.
• Шапочка для вулиці та верхній одяг: вибір залежить від погодних умов та сезону. Це може бути костюм, комбінезон, конверт, тепла ковдра.
• Конверт на виписку: він додасть святковості моменту і забезпечить тепло та затишок дитині.

Пам'ятайте, що виписка – це не лише урочиста подія, а й перша адаптація малюка до зовнішнього світу. Тому головне завдання батьків – забезпечити йому комфорт та безпеку.

Якщо у вас виникають сумніви щодо вибору медикаментів чи інших специфічних речей, зверніться за допомогою до акушерів-гінекологів. Вони нададуть професійну консультацію, яка буде враховувати саме ваші індивідуальні потреби та особливості пологового будинку.