Тренінг від психологині у Центрі Довженка

У Центрі Довженка відбудеться тренінг психологині Наталі Костюк, на якому вона розкаже все про енергію та емоційні стани.

Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації за посиланням.

“На зустрічі будемо досліджувати власну ресурсність та отримаємо відповідь на питання, куди втікає моя енергія. Ви навчитеся самостійно робити діагностику власного емоційного стану. Зараз це особливо актуально, бо часті емоційні качелі можуть спрямовувати людину або в роботу або в стан апатії. Також проведемо тілесну практику Mindfulness сканування власного тіла. Поєднаємо цю практику із цікавою релаксацією”, - зазначають організатори.