Найздоровішими напоями є, насамперед, соки та вода
Енергетичні напої не корисні для нашого серця. Вони є типом стимулятора, який є небезпечним. Енергетики не слід приймати людям із серцево-судинними захворюваннями.
Про це в ефірі Radio RMF24 розповів лікар-кардіолог Кшиштоф Філіпяк.
Кардіолог і клінічний фармаколог зазначив, що найздоровішими напоями є, насамперед, соки та вода.
Кава замість енергетичних напоїв
«Я вважаю, що чорна кава набагато корисніша за ці напої. Всупереч видимості, вона не підвищує артеріальний тиск, а якщо і підвищує, то лише на мить. Вона також має дуже хороші поліфеноли», — сказав експерт.
До законопроєкту додаються дослідження енергетичних напоїв, а також медичні висновки щодо серцево-судинних розладів, зниження мозкового кровообігу та шкідливого виділення кальцію.
«Енергетичні напої — це не добре, навіть якщо в них є кофеїн, на жаль, крім кофеїну є інші речовини, більш неприродні, хімічні. Поліфенолів немає, але, по-перше, якщо розглядати склад будь-якого такого напою, то там дуже велика кількість цукру. Це те, що збільшує ризик діабету або метаболічних розладів у майбутньому», — сказав лікар.
Також кардіолог наголошує, що кожна доза такого напою шкодить здоров’ю, особливо дітей та підлітків.
«Такі речовини, що стимулюють енергію, також мають механізм звикання. Енергетики небезпечні для дітей ще й тим, що можуть сприяти підвищенню артеріального тиску, прискоренню пульсу і, перш за все, викликати надмірну вагу та ожиріння. Тому, звичайно, ми повинні зробити все, щоб польські діти та молодь не мали доступу до енергетичних напоїв, що є таким же легким і поширеним, як сьогодні», — підкреслив експерт.
Як захистити дітей від вживання енергетиків
Лікар зізнається, що не впевнений, чи заборона є найкращим способом захистити дітей від вживання енергетичних напоїв.
«Перш за все, ми повинні виховувати. Ми повинні говорити про те, що є здоровим у школах, і пояснювати, чому це не здорово. Методи заборони і заборони без навчання можуть бути не дуже ефективними, а можуть навіть працювати як філософія забороненого плоду. Коли щось заборонене і до нього важко дістатися чи отримати, воно стає все більш привабливим, культовим», — сказав він.
За словами авторів, заборона на продаж енергетичних напоїв дітям має набути чинності із січня наступного року.
Нагадаємо, в Таїланді провели дослідження з використанням електроенцефалографії (ЕЕГ) і когнітивних тестів. Воно показало — робоча пам’ять поліпшується після вживання напою з кофеїном вранці.