У Львові проведуть безкоштовний майстер-клас з фітнесу

У суботу, 24 червня, у Львові проведуть безкоштовний майстер-клас з фітнесу.

Про це повідомляє Львівська міська рада.

Його проведе Сергій Фальштинський — міжнародний презентор з фітнесу та тренер з багаторічним досвідом.

Дійство проведуть на спортивному майданчику біля Порохової вежі.

Відбудуться одразу два майстер-класи — з Dynamic Postural та Body Weight:

• Dynamic Postural — надзвичайно ефективне тренування, що працює з постуральними глибокими м’язами хребта, що у звичайних тренуваннях здебільшого не пропрацьовуються.
• Body Weight — функціональне тренування з власною вагою.

Початок — о 10:00.

Тривалість — 2 години.

На майстер-класи запрошують усіх охочих, жодних вікових обмежень.