Гуакамоле — це популярний мексиканський соус, який завоював серця гурманів по всьому світу своїм яскравим смаком та корисними властивостями. Цей рецепт гуакамоле стане справжньою знахідкою для тих, хто любить авокадо та шукає оригінальні способи його приготування. Пропонуємо вам детальний рецепт українською з помідорами, який легко повторити вдома.
Що таке гуакамоле?
Гуакамоле — це традиційний мексиканський дип або соус, основою якого є пюровані авокадо. Класичний рецепт гуакамоле зазвичай включає лайм, сіль, цибулю, гострий перець, кінзу і помідори.
Назва цього соусу має давню історію — вона походить від мови науатль: ahuacatl (авокадо) + molli (соус). Це поєднання ідеально передає суть страви, яка поєднує в собі свіжість авокадо з яскравими смаками додаткових інгредієнтів.
Класичний рецепт гуакамоле
Рецепт класичний гуакамоле включає базові інгредієнти, які створюють автентичний мексиканський смак:
Інгредієнти:
- 2-3 стиглих авокадо
- Цибуля (червона або біла) — 1 маленька
- Лайм або лимонний сік — 1-2 столові ложки
- Сіль та чорний перець
- Свіжа кінза — 2-3 столові ложки
- Халапеньйо або серрано — 1 шт
- Помідори — 1-2 шт (опційно)
- Часник — 1-2 зубчики
Покрокове приготування:
- Підготовка основи: Розімніть авокадо виделкою або в ступці. Спочатку змішайте сіль, дрібно нарізану цибулю, кінзу та перець — це створить ароматну основу для рівномірного розподілу смаку.
- Додавання кислоти: Влийте сік лайма або лимона, який не тільки надає свіжості, але й запобігає потемнінню авокадо.
- Фінальні штрихи: Обережно вмішайте нарізані кубиками червоні помідори, подрібнений халапеньйо та свіжу кінзу.
- Подача: Подавайте з кукурудзяними чипсами, намазуйте на хліб або використовуйте як соус до основних страв.
Гуакамоле рецепт з помідорами по-українськи
Український гуакамоле рецепт з помідорами має свої особливості, адаптовані до місцевих смаків та доступних продуктів:
Інгредієнти:
- 2 стиглих авокадо
- 1-2 помідори, очищених від шкірки
- 1 маленька цибулина
- 3-4 зубчики часнику
- Лимонний або лаймовий сік — 0,5-1 чайна ложка
- Сіль, перець, улюблені спеції
- 1 чайна ложка оливкової олії
- Зелень (базилік, петрушка або кінза)
Приготування:
- Підготовка помідорів: Наріжте помідори кубиками, попередньо знявши шкірку. Для цього обдайте помідори гарячою водою — шкірка легко знімається.
- Маринування цибулі: Дрібно нашинкуйте цибулю та перемішайте з лимонним соком. Це знизить гіркоту цибулі та додасть свіжості.
- Створення основи: Розімніть авокадо виделкою до потрібної консистенції. Додайте цибулю з соком, подрібнений часник та спеції.
- Фінальне змішування: Обережно вмішайте помідори та зелень, додайте оливкову олію для м'якості текстури.

Секретні поради для ідеального гуакамоле
Поради від професіоналів:
Додайте трохи свіжого апельсинового соку разом із дрібно нарізаним хабанеро — це забезпечить яскравий смак і пікантність.
Поєднання лайма та лимона з морською сіллю створює ідеальний баланс між кислотністю та натуральністю авокадо.
Щедро покропіть готовий гуакамоле лимонним соком і щільно накрийте плівкою так, щоб вона торкалася поверхні соусу.
Початкове розминання цибулі, кінзи та перцю разом із сіллю створює зелену смакову "пасту" перед додаванням авокадо — це надає глибини смаку.
Варіації рецепта
Тип рецепта | Основні інгредієнти | Особливості |
Класичний | Авокадо, лайм, сіль, чилі, кінза, цибуля | Можна додати помідори та часник |
З помідорами (український варіант) | + помідори, часник, олія, зелень | Попередньо очищені помідори, часник |
Секретний варіант | + апельсиновий сік, хабанеро | Яскравий смак, додаткова пікантність |
Корисні поради для зберігання
Гуакамоле найкраще споживати свіжим, але якщо потрібно зберегти:
- Покрийте поверхню лимонним соком
- Щільно загорніть харчовою плівкою
- Зберігайте у холодильнику не більше 2-3 днів
- Перед подачею добре перемішайте
Рецепт гуакамоле — це прекрасний спосіб урізноманітнити своє меню корисною та смачною стравою. Чи то класичний гуакамоле, чи український варіант з помідорами — кожен знайде свій ідеальний смак. Цей рецепт українською допоможе вам легко приготувати автентичний мексиканський соус у домашніх умовах.