Серпень 2024 року характеризуватиметься періодами геомагнітної активності різної інтенсивності. Ці явища, відомі як магнітні бурі, виникають внаслідок взаємодії сонячного вітру з магнітосферою землі.
Детальний прогноз геомагнітної активності:
- 1-2 серпня: спокійний геомагнітний фон (1-2 бали за шкалою G).
- 3 серпня: магнітна буря середньої інтенсивності (G2, 4 бали). Пік активності очікується у другій половині дня.
- 4 серпня: зниження інтенсивності бурі (G1, 3 бали).
- 5-10 серпня: період відносної стабільності (1-2 бали).
- 11-12 серпня: слабка магнітна буря (G1, 3 бали) з можливими короткочасними посиленнями до G2.
- 13-16 серпня: незначні геомагнітні коливання (2 бали).
- 17-31 серпня: спокійний геомагнітний фон з можливими короткочасними збуреннями (1-2 бали).
Вплив магнітних бур на здоров'я:
Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто має підвищену чутливість до змін геомагнітного поля. Можливі наступні симптоми:
- Запаморочення та головний біль.
- Порушення серцевого ритму.
- Підвищення артеріального тиску.
- Підвищена дратівливість та емоційна нестабільність.
- Загострення хронічних захворювань, особливо пов'язаних із суглобами.
- Порушення сну або підвищена сонливість.
Найбільш вразливими до впливу магнітних бур є люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією та вагітні жінки.
Рекомендації щодо захисту від негативного впливу магнітних бур:
- Забезпечення достатнього сну (7-9 годин на добу).
- Регулярні помірні фізичні навантаження (ходьба, плавання).
- Збалансоване харчування з акцентом на свіжі овочі, фрукти та цільнозернові продукти.
- Достатнє споживання води (1,5-2 літри на день).
- Практика релаксації та медитації для зниження стресу.
- Вживання заспокійливих трав'яних чаїв (ромашка, м'ята, меліса) за рекомендацією лікаря.
- Регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
- Провітрювання приміщень.
- Уникнення алкоголю та куріння.
- Обмеження інтенсивних фізичних навантажень.
Додаткові заходи:
- Перевірка свого артеріального тиску.
- Прийом призначених лікарем препаратів для стабілізації стану.
- Оптимізація робочого графіка в дні магнітних бур.
- Зменшення використання електронних пристроїв перед сном, таких як планшет або смартфон.
- Розгляд можливості застосування акупунктури для зменшення чутливості до магнітних бур.
- За можливості, перебування в місцевості з більш стабільним геомагнітним фоном.
Наукове пояснення магнітних бур:
Магнітні бурі виникають, коли сонце впливає на магнітне поле землі. Це відбувається так:
- На сонці стаються великі вибухи.
- Ці вибухи викидають багато маленьких частинок, які дуже швидко летять у космосі.
- Коли ці частинки долітають до землі, вони стикаються з її магнітним полем.
- Це зіткнення змінює форму магнітного поля землі та створює електричні струми високо в небі.
- Ці зміни в магнітному полі землі та називаються магнітною бурею.
Цікаві факти про магнітні бурі:
- Найпотужніша зареєстрована магнітна буря відбулася у 1859 році та відома як "Подія Керрінгтона".
- Магнітні бурі можуть викликати яскраві полярні сяйва, іноді видимі навіть на середніх широтах.
- Деякі тварини використовують магнітне поле Землі для навігації та можуть збиватися з курсу під час сильних магнітних бур.
- Астронавти на Міжнародній космічній станції отримують підвищену дозу радіації під час магнітних бур.
- Існують припущення про вплив магнітних бур на формування хмар і кліматичні процеси на Землі