Секрет тривалості життя досить простий — рухливий спосіб життя
Пасивне відстеження даних про рух за допомогою датчиків смартфона може ефективно прогнозувати п’ятирічний ризик смертності людини з точністю близько 70%.
Про це йдеться у дослідженні, яке опублікували в журналі PLOS Digital Health.
Майже в кожному смартфоні встановлено додаток «Фітнес». Називатися воно може по-різному, суть в тому, що воно збирає дані з датчиків смартфона про активність людини. Скільки вона ходить, сидить, бігає — все фіксується. Тепер вчені використовували їх, щоб з’ясувати взаємозв’язок між швидкістю ходьби і загальним станом здоров’я.
У попередніх експериментах, щоб отримати точні прогнози здоров’я та смертності, дослідники просили учасників або носити спеціальні фітнес-трекери 24/7, або виконувати «тести аналізу ходи» в лабораторних умовах. Тепер автори нового дослідження хотіли перевірити, чи достатньо даних про рух, зібраних за допомогою датчиків у звичайних смартфонах, для складання точних прогнозів.
Вчені проаналізували великий набір даних — 100 000 учасників носили наручні монітори активності протягом тижня, потім за їх станом спостерігали протягом як мінімум п’яти років.
Це найбільший набір даних з датчиків руху, доступний на сьогодні. За словами дослідників, короткі відрізки даних про інтенсивність руху, зібрані фітнес-трекерами, аналогічні даним, які можна отримати зі смартфона в кишені людини.
Використовуючи лише шість хвилин на день даних, що відстежують інтенсивність ходьби, прогностичний алгоритм пропонує п’ятирічні оцінки ризику смертності. Як відзначають автори дослідження, вони також точні, як і дані, отримані за допомогою натільних пристроїв, що працюють цілодобово і без вихідних, або більш складних клінічних тестів ходи.
Зараз вчені планують більш масштабні випробування, в яких особливу увагу буде приділено даним, безпосередньо зібраним зі смартфонів. Також експерти працюють над тим, щоб зробити досліджувані когорти якомога більш різноманітними, щоб зробити прогностичні моделі точними для різних груп населення.
Проте в майбутньому додатки для телефонів зможуть записувати шість хвилин безперервної ходьби в повсякденному житті, а потім обчислювати прогностичні моделі для стратифікації ризику за допомогою аналізу населення.
Проте, секрет тривалості життя досить простий — рухливий спосіб життя.
Нагадаємо, дослідники заявили, що люди, які звикли «спотворювати правду на свій смак» і мають «темні» риси характеру, набагато частіше вірять фейковим новинам.