З настанням холодів шкіра потребує особливої уваги. Оскільки перші морози, холодний вітер і перепади температур можуть спричиняти сухість, почервоніння та лущення. Найбільше потерпають відкриті ділянки тіла – обличчя та руки.
Розповідаємо, як захистити шкіру від перших морозів, які засоби обрати та яких помилок уникати.
Чому шкіра страждає від морозів
У холодну пору повітря стає менш вологим, а опалення додатково висушує його в приміщеннях. Як зазначають дерматологи Американської академії дерматології (AAD), через це шкіра швидше втрачає вологу, стає чутливішою та може лущитися.
Ситуацію погіршують холодний вітер, часте миття рук гарячою водою та агресивні засоби для очищення. Особливо вразливою є суха й чутлива шкіра.
Як доглядати за обличчям у холодну погоду
У холодну пору варто переглянути щоденний догляд і обирати засоби, які допомагають зберігати вологу та підтримувати захисний бар'єр шкіри.
Фахівці AAD радять використовувати більш поживний крем. У його складі варто шукати гліцерин, гіалуронову кислоту, цераміди та масло ши. Вони допомагають зволожувати шкіру й зменшувати втрату вологи.
Також важливо використовувати м'які засоби для очищення. Агресивні гелі та мило можуть посилювати сухість, тому краще обирати делікатні продукти без різких ароматизаторів. Вмиватися рекомендується теплою, а не гарячою водою.
Не варто відмовлятися і від сонцезахисного крему. Навіть узимку рекомендується використовувати засіб широкого спектра дії із SPF 30 або вище. Сніг може відбивати ультрафіолетові промені та посилювати їхній вплив на шкіру.
Якщо шкіра стала сухою та чутливою, краще скоротити використання скрабів і засобів із кислотами. Надмірне відлущування може посилювати подразнення.
Як захистити руки від холоду та сухості
Шкіра рук особливо вразлива взимку. Частий контакт із водою, милом, побутовою хімією та холодним повітрям може спричиняти сухість, почервоніння й тріщини.
Щоб цього уникнути, дотримуйтеся кількох правил:
- наносьте крем після миття рук;
- носіть рукавички;
- використовуйте господарські рукавички;
- зволожуйте руки перед сном.
Яких помилок у догляді варто уникати
Навіть якісна косметика не допоможе, якщо щоденні звички шкодять шкірі. У холодну пору не варто:
- мити обличчя та руки надто гарячою водою;
- використовувати агресивні засоби для очищення;
- зловживати скрабами та пілінгами;
- виходити на мороз без рукавичок;
- ігнорувати сухість, подразнення та тріщини.
Також варто стежити за вологістю повітря вдома. Якщо воно надто сухе, можна скористатися зволожувачем, регулярно очищуючи його відповідно до рекомендацій виробника.