Випадіння волосся – проблема, яка турбує багатьох. Зазвичай воно пов’язане з генетикою, гормональними змінами, хворобами, прийомом ліків або віком. Але мало хто знає, що головні убори також можуть впливати на здоров’я волосся. Зокрема, носіння щільно прилягаючого капелюха або іншого головного убору здатне спровокувати тимчасове або навіть постійне облисіння.
Який зв’язок між капелюхами та випадінням волосся
Випадіння волосся є природним процесом, але, як зазначає MedlinePlus, коли волосяний фолікул ушкоджується, ріст волосся зупиняється. Причиною може бути напруження, яке виникає під час носіння певних капелюхів та шоломів.
Серед найпоширеніших головних уборів, які можуть спричиняти облисіння:
- бейсболки;
- шоломи;
- каски;
- релігійні головні убори, такі як тюрбани, хіджаби чи кіпи.
Найчастіше такий вплив проявляється у вигляді тракційної алопеції. В Stat Pearls пояснюється, що, це тип облисіння, який виникає через постійне розтягування волосся. Волосся піддається сильному навантаженню, корені пошкоджуються, і волосся перестає рости.
Зазвичай тракційну алопецію пов’язують з тугими зачісками: косами, пучками або нарощеним волоссям. Проте тугий капелюх або шолом можуть мати схожий ефект. На ранніх стадіях тракційну алопецію можна зупинити, але тривале навантаження призводить до постійного випадіння волосся.
Інший ризик для волосся – це фолікуліт. Тісний капелюх, особливо з непроникної тканини, створює сприятливе середовище для бактерій і грибків. Волосяні фолікули подразнюються, з’являється свербіж, червоні горбки, а інколи й пустули. Такі інфекції здатні спричиняти випадіння волосся локально.
Як запобігти пошкодженню волосся та облисінню
В Американській академії дерматології радять дотримуватися простих правил, щоб зменшити ризик облисіння через головні убори, а саме:
- уникати занадто тісних капелюхів, шоломів або хіджабів. Вільний головний убір знижує навантаження на волосяні фолікули;
- обирати бавовну, шовк або трикотаж, які менше тягнуть волосся і не дратують шкіру голови;
- не стягувати туго волосся під капелюхом;
- шпильки або затискачі для головного убору слід періодично переставляти, щоб уникнути подразнення;
- якщо ви помічаєте ламке волосся, лисі ділянки або відхід лінії росту, варто звернутися до дерматолога. Лікар може призначити лікування або порадити, як запобігти подальшому випадінню волосся.
Тож, навіть звичайні капелюхи та шоломи можуть впливати на здоров’я волосся і сприяти облисінню, особливо якщо носити їх неправильно. Тому важливо обирати головні убори з урахуванням комфорту та дбати про стан волосся щодня, щоб уникнути неприємних наслідків.